♪健康♪
イキイキ！健康ストレッチ＆リズム体操
心地よいリズムと音楽に合わせて心身ともにリラックスしながら、無理なく体をほぐし日ごろの運動不足を解消。ストレッチやウォークを組み合わせた無理のない動きで、日々の疲れやストレスも吹き飛ばしましょう。
ゆったりしっかりリズムストレッチ！ご自身のペースで体を動かし楽しめる60分の講座です。
開催日 各回 水曜日
4/10，4/24，5/8，5/22，6/12，6/26，
7/10，8/28(中止)，9/25，10/9，10/23，11/27，
12/11，1/8，1/22，2/26，3/12
時間 11時15分～12時15分（11時受付）
講師 涼風うらら
OSK日本歌劇団出身、ダンス講師、ステージプレーヤー
高帆未来
OSK日本歌劇団出身、ダンス講師、ステージプレーヤー
受講料 1回/ 500円
定員 20名（先着順）
会場 スタジオ1
注意事項
※動ける服装でお越しください（更衣室はありません）
※開始時間を過ぎてからの入場は出来ないプログラムです
お申し込みは
②電子メールの場合
件名：健康ストレッチ 講座申込 本文：申込者氏名（フリガナも記入）・連絡先電話番号・参加希望日
申込先：アクリエひめじ 事業・講座担当 応募係
✉himeji-oubo@c-linkage.co.jp
※受講料は講座当日開始前に会場受付にてお支払いください