♪健康♪
イキイキ!健康ストレッチ&リズム体操
心地よいリズムと音楽に合わせて心身ともにリラックスしながら、無理なく体をほぐし日ごろの運動不足を解消。ストレッチやウォークを組み合わせた無理のない動きで、日々の疲れやストレスも吹き飛ばしましょう。
ゆったりしっかりリズムストレッチ!ご自身のペースで体を動かし楽しめる60分の講座です。
開催日 各回 水曜日
4/10,4/24,5/8,5/22,6/12,6/26,
7/10,8/28(中止),9/25,10/9,10/23,11/27,
12/11,1/8,1/22,2/26,3/12
時間 11時15分~12時15分(11時受付)
講師 涼風うらら
OSK日本歌劇団出身、ダンス講師、ステージプレーヤー
高帆未来
OSK日本歌劇団出身、ダンス講師、ステージプレーヤー
受講料 1回/ 500円
定員 20名(先着順)
会場 スタジオ1
注意事項
※動ける服装でお越しください(更衣室はありません)
※開始時間を過ぎてからの入場は出来ないプログラムです
お申し込みは
②電子メールの場合
件名:健康ストレッチ 講座申込 本文:申込者氏名(フリガナも記入)・連絡先電話番号・参加希望日
申込先:アクリエひめじ 事業・講座担当 応募係
✉himeji-oubo@c-linkage.co.jp
※受講料は講座当日開始前に会場受付にてお支払いください